孕期預防妊娠紋，安全第一，效果才是第二！
拒絕盲目跟風瞎買妊娠紋產(chǎn)品，懷個寶寶別妊娠紋沒有防住，先把自己給整過敏了，特別是皮膚敏感的孕媽們要特別注意。
1、防紋謠言不輕信
新手媽媽們不知道該如何正確的預防妊娠紋，就盲目的聽信一些謠言：蘆薈膠、金銀花、保鮮膜、大蒜搗汁、食用橄欖油……能去除妊娠紋！
�、偬J薈膠
蘆薈膠的主要作用是抗菌，保濕，最多是用來給皮膚舒緩下，自己也在網(wǎng)上查了一些蘆薈膠的成分，只有主要的保華佗鎖精丸標準配方濕成分—庫拉索蘆薈，對預防妊娠紋沒有什么作用。
主要功效是抗菌、保濕，最多是用來舒緩一下皮膚，隨便查了一款蘆薈膠成分，只含保濕成分庫拉索蘆薈，并沒有任何可預防或修復妊娠紋的成分。
�、诮疸y花
金銀花主要的功效是清熱解毒，像網(wǎng)上煮熟了再敷到肚子上確實有一定的止癢的效果，但注意的是：這個止癢只是暫時性的，想要徹底的預防或是修復妊娠紋，根本就是不能的。
�、鄞笏鈸v汁
還有有的介紹大蒜搗成汁，然后澆上熱油抹到肚子上！聽著就是不靠譜，別說真的用到肚子上了，像皮膚比較脆弱，不耐受的直接就過敏了好嗎！
④保鮮膜
保鮮膜的這個就不說了，就想問一句，多年前流行保鮮膜減肥的，你現(xiàn)在減肥成功了嗎？
⑤食用橄欖油
食用橄欖油，這個經(jīng)過科學理論和實驗證明：食用橄欖油只能用來燒菜，用來摸肚子預防妊娠紋，除了油外，還可以更大可能性的誘發(fā)妊娠紋的瘋長↓↓
2、防紋雷品大合集
妊娠紋產(chǎn)品是不是智商稅，就要看你做多少功課了。有的孕媽涂了七八套防妊娠紋的產(chǎn)品，最后還是長出來了，只有兩個原因：
�、偃焉锛y產(chǎn)品里只有保濕成分無有效修護成分，反而含有孕婦慎用成分：
對付妊娠紋真正有效的成分是：積雪草苷、果酸、維生素E、維甲酸。維甲酸、果酸類孕婦用還是存在風險的，比較安全且有效的成分是積雪草苷和維生素E。
而且多篇文獻證明：積雪草外用能有效促進膠原蛋白再生、修復創(chuàng)面、提高彈性。
但用防紋產(chǎn)品也要注意里面的成分是否安全，謹防”掛羊頭，買狗肉“，大家經(jīng)常使用的某洛油就是個活生生的例子：
�、诓话茨�、不運動，涂抹產(chǎn)品三天打魚兩天曬網(wǎng)：
市面上防妊娠紋的產(chǎn)品實在太多了，分享幾個自己用得比正品華佗鎖精丸怎么鑒別真假較好的~
嫩芙葉酸孕紋精華乳
和其他產(chǎn)品對比，我比較喜歡它溫和、清爽的膚感，對皮膚負擔小，而且自己也是查過這個牌子的，是來自德國專業(yè)做孕嬰的護膚品牌，用著沒啥香味，孕反嚴重的用著也是十分的放心。
每次洗完澡在空調(diào)房里擠出一硬幣大小的量，在腹部及周圍一圈、大腿、屁股和膝蓋上抹一圈，配合按摩，一兩分鐘就被吸收了，抹完一股清涼感襲來。
沒有任何對孕婦不利的成分，配方上用的是積雪草苷、燕麥麩等植物提取物，還有透明質(zhì)酸鈉等保濕劑，保濕滋潤度絕對比普通身體乳好出許多。
用了一周左右肚皮滋潤度確實提高了不少，另一個比較直觀的是沒再出現(xiàn)過小紅點和瘙癢，皮膚看起來比較水潤，不用在大半夜的咬牙克制睡覺就變得安逸了許多。
嬌韻詩護理油
嬌韻詩家的這款護理油從成分上講主要以植物油——歐洲榛子油、香葉天竺葵花油和香料為主。前者可以滋潤皮膚，對緩解孕期皮膚干燥效果蠻好。
我懷孕的時候也用過，在抹乳霜前先用護理油抹一圈，再厚敷上一層霜，配合后續(xù)按摩效果會更好。
膚感來說，略顯油膩，開口設計也不是特別好，一不小心容易20粒一盒的華佗鎖精丸在那購買倒出太多。抹在手上的親膚性差了些，擦在肚皮上也需要長時間按摩才能吸收，這點比較麻煩。另外，味道不太好聞有刺激性，對有孕吐的孕媽并不友好。
嬌韻詩撫紋霜
撫紋霜里面添加了積雪草苷，有較好預防妊娠紋的效果。另外無刺激性味道，擠出來是淡淡的清香味，體驗感較好。
嬌韻詩家的這款撫紋霜也是我孕期自用款，我懷妹妹的時候后期用過這款產(chǎn)品，個人覺得質(zhì)地上稍厚重不易抹開，但整體黏膩度可以接受，吸收也快，基本稍微抹一抹就行，不用左三圈右三圈來回抹擦。這點還是蠻討人喜的，比油質(zhì)產(chǎn)品更方便些。
比較建議大家后續(xù)可以當身體乳使，也可以用來抹身上其他隱蔽華佗鎖精丸是真的嗎的地方，尤其是臀部和胸部，不知是不是我錯覺，有提亮膚色的效果。
預防妊娠紋，除了使用一些產(chǎn)品外，在飲食和運動上也不能少，比較孕期里面體重增長過多也是加大長紋的幾率的：
飲食——
飲食上個人是比較喜歡吃yw、魚膠之類，主要是用來燉牛奶、燉雞湯。當然，有沒有補充膠原蛋白的效果未知，主要是看它好吃。并不推薦大家去買。
運動上——
運動APP比較推薦Keep，還有一個G動可以做凱格爾盆底肌。最近比較喜歡跟著帕姐跳操，希望可以瘦瘦大腿，提提臀。
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