誰(shuí)不喜歡在大笑時(shí)露出雪白的牙齒呢？目前牙齒美白已經(jīng)成為大多數(shù)人，尤其是年輕人進(jìn)行最多的牙科治療之一。
但是，面對(duì)鋪天蓋地的各種廣告，你是不是經(jīng)常會(huì)感到困惑，究竟哪種方法才是最合適自己的呢？
隨著時(shí)間的推移，我們的牙齒顏色會(huì)因?yàn)楹瓤Х�、紅酒、吸煙以及年齡的老化而變色，某些藥物如四環(huán)素也會(huì)使牙齒染色。
為了重新獲得自信和美麗的笑容，牙齒美白已經(jīng)逐漸成為了人們重點(diǎn)關(guān)注的話題。這期文章中我們就來(lái)具體分析一下現(xiàn)在常用的各種美白方法的利與弊。
一、牙齒美白產(chǎn)品的成分
牙齒 "美白 "被定義為使牙齒看起來(lái)更白的任何過(guò)程。這通常有兩種方式：漂白和非漂白的美白產(chǎn)品。
1、區(qū)分“漂白”和“非漂白”的概念
美國(guó)食品和藥物管理局（FDA）規(guī)定，"漂白 "一詞只能在產(chǎn)品含有漂白劑時(shí)使用。當(dāng)一種產(chǎn)品不含漂白劑時(shí)，被認(rèn)為是簡(jiǎn)單的 "美白"。
漂白劑的成分是含有過(guò)氧化物（過(guò)氧化氫或過(guò)氧化碳酰胺），這些產(chǎn)品可以去除牙齒表面和深層的污漬，并能使牙齒變得比其自然色澤更白。
2、漂白產(chǎn)品里都有什么成分？
漂白產(chǎn)品的有效成分是過(guò)氧化物（氫或碳酰胺）。其它的共同成分（指非漂白產(chǎn)品里也有）包括甘油、氫氧化鈉和香料等。
牙醫(yī)使用的漂白產(chǎn)品要比在非處方藥店購(gòu)買的漂白產(chǎn)品強(qiáng)得多，可能有高達(dá)35%至45%的過(guò)氧化物成分。
商店購(gòu)買的美白套裝，如美白膠帶或托盤通常只含有7%的過(guò)氧化物。
二、牙醫(yī)診所里進(jìn)行的牙齒美白
美國(guó)牙科協(xié)會(huì)（ADA）建議，如果你選擇漂白牙齒，請(qǐng)先咨詢牙醫(yī)。牙醫(yī)可以為你提出最佳的美白方案，并監(jiān)督治療計(jì)劃以及避免并發(fā)癥的發(fā)生，這對(duì)你的牙齒和牙齦都是最安全的。
1、專業(yè)美白可以在牙科診所里進(jìn)行，大約需要一個(gè)小時(shí)就可以完成。
過(guò)程包括使用含有25%至40%過(guò)氧化氫的牙齒美白凝膠，然后用特殊的加熱燈對(duì)準(zhǔn)你的牙齒，共計(jì)3次，每次20分鐘，在兩次間隔之間重新涂抹凝膠。
一些牙醫(yī)也可能會(huì)使用激光，激光可以加速美白的過(guò)程。
在牙齒美白操作中，牙醫(yī)會(huì)使用一個(gè)保護(hù)屏障，使你的嘴唇、牙齦和舌頭遠(yuǎn)離美白凝膠的刺激。
2、為了達(dá)到最佳效果，牙醫(yī)通常會(huì)為你提供根據(jù)你的牙齒定制的美白托盤，這樣你就可以在家里用漂白液進(jìn)行后續(xù)美白治療。
牙醫(yī)將根據(jù)你的牙齒，定制由柔性塑料制成的合適你的美白托盤。
定制托盤可確保漂白劑與牙齒保持密切接觸，以達(dá)到最佳的效果。它們還可以防止唾液稀釋漂白劑，并將可能滲出和刺激牙齦的漂白劑數(shù)量降至最低。
牙齒漂白產(chǎn)品要么儲(chǔ)存在注射器中并在使用前加入牙托，要么預(yù)先裝入牙托。牙醫(yī)還可以調(diào)整漂白劑的濃度，并在使用前或使用后給你一種牙齒脫敏劑。
套裝通常會(huì)提供足夠華佗鎖精丸到那里買的美白凝膠，供你每年進(jìn)行一次為期兩周的在家美白治療，另外還有足夠的凝膠在兩次治療之間進(jìn)行幾次修補(bǔ)。
三、獨(dú)自在家進(jìn)行的牙齒美白
現(xiàn)在，非處方藥的牙齒美白套裝已經(jīng)變得很流行，因?yàn)樗鼈儍r(jià)格便宜并且易于使用。與牙醫(yī)使用的美白產(chǎn)品相比，它們所含的過(guò)氧化物含量較少。非處方藥美白套裝和產(chǎn)品主要包括美白托盤、美白膠帶、漱口水和牙膏。
1、美白托盤套裝
牙齒美白托盤套裝是在家里美白牙齒的一種方法。非處方美白托盤因?yàn)椴皇莻�(gè)性化定制，所以不能精確地與你的牙齒貼合，容易導(dǎo)致漂白劑的泄漏和牙齦的刺激敏感。
牙醫(yī)建議患者使用在診所定制的美白托盤套裝，這樣會(huì)極大減少漂白劑泄漏對(duì)牙齦的刺激，而且因?yàn)樗鼈兒休^高比例的漂白劑濃度，牙齒的美白效果更好。
2、美白膠帶
美白膠帶是目前最受歡迎的牙齒美白方法之一。這是由一種薄而有彈性的塑料制成的，并涂有低濃度的漂白產(chǎn)品。
這些膠帶是預(yù)先包裝好的，使用時(shí)直接放在牙齒上，很容易與牙齒的形狀貼合。
它們可以在你做其它活動(dòng)時(shí)佩戴，當(dāng)戴用結(jié)束時(shí)（通常約30分鐘），可以直接丟棄。大多數(shù)是每天使用兩次，持續(xù)兩周時(shí)間。
美白膠帶比美白牙膏更有效果。但它們可能導(dǎo)致牙齒敏感和牙齦刺激癥狀。如果你在使用過(guò)程中出現(xiàn)這些副作用，請(qǐng)去尋找牙醫(yī)的幫助。
美白膠帶通常不如定制的美白托盤有效，因?yàn)橥僖簳?huì)滲入美白膠帶下，稀釋漂白劑，而且它們比較容易在戴用過(guò)程中脫位。
大多數(shù)美白膠帶被認(rèn)為是安全的，因?yàn)樗鼈兒械倪^(guò)氧化物的濃度很低。然而，要注意避免使用含有二氧化氯的美白膠帶，因?yàn)槎趸葧?huì)破壞牙釉質(zhì)。
3、美白漱口水
美白漱口水是美白牙齒的最新產(chǎn)品之一。除了清新口氣和減少牙菌斑和牙齦疾病外，這些產(chǎn)品還含有漂白劑，所以可以美白牙齒。
像普通漱口水一樣，你只要每天刷牙前在嘴里漱兩次就可以了，但是你可能要等12周以后才能看到效果。
一些專家認(rèn)為，美白漱口水因?yàn)?0粒一盒的華佗鎖精丸在那購(gòu)買目前上市的時(shí)間短，還不足以評(píng)價(jià)真正的使用效果。
4、美白牙膏
美白牙膏不像專業(yè)美白產(chǎn)品那樣含有漂白劑，它們通常含有溫和的研磨劑，如二氧化硅、氧化鋁、碳酸鈣和小蘇打，這可以幫助去除牙齒表面的污漬。
它們對(duì)去除牙齒深層污漬沒(méi)有幫助。大多數(shù)美白牙膏只能使你的牙齒變淺一個(gè)色度。
四、你是否適合做牙齒美白？
牙齒美白對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)是安全的。最佳人選是那些牙齒只有輕度到中度變色的人群。
1、發(fā)黃的牙齒通�？梢云椎煤芎�，然而棕色的牙齒可能就沒(méi)有那么容易了。
2、對(duì)于有白斑、或因 "牙神經(jīng)壞死 "而變色的牙齒可能根本不會(huì)通過(guò)漂白而改變顏色。
3、如果牙齒變色是由藥物或牙齒受傷引起的，牙齒美白也會(huì)是無(wú)效的。
4、在下面的一些情況下，如果盲目進(jìn)行牙齒美白，可能會(huì)使?fàn)顩r變得更糟：
敏感的牙齒或釉質(zhì)磨損的牙齒
患有磨牙癥（磨牙或咬牙）
顳下頜關(guān)節(jié)疾患（TMJ/TMD）
所以，牙齒美白前的牙科檢查是非常必要的。
五、科學(xué)說(shuō)---最安全有效的方法
1、牙醫(yī)在診所進(jìn)行的牙齒美白，可以獲得最好和最安全的效果。雖然使用的藥劑較強(qiáng)，但口腔和牙齦在治療時(shí)可以得到最好的保護(hù)，而且牙醫(yī)還可以根據(jù)患者的牙齒情況來(lái)定制漂白劑的濃度。
此外，牙醫(yī)可以隨時(shí)處理治療中可能出現(xiàn)的任何牙齒敏感或其它問(wèn)題。而你的牙齒可以在短短一小時(shí)內(nèi)美白度提高10個(gè)色階。
2、第二種最有益的美白方式是由牙醫(yī)監(jiān)督的家庭漂白產(chǎn)品，它使用個(gè)性化定制的美白托盤，漂白劑通常含有約10%的過(guò)氧化碳酰胺，使用時(shí)間為兩周，每晚約8小時(shí)。
六、如何明智地選擇適合你的牙齒美白方法？
面對(duì)如此多的選擇，你怎么知道哪種美白產(chǎn)品最適合自己呢？
1、第一步應(yīng)該是咨詢你的牙醫(yī)，無(wú)論你是打算接受專業(yè)的美白治療還是想嘗試非處方產(chǎn)品。牙醫(yī)會(huì)根據(jù)你牙齒及牙華佗鎖精丸正品在哪賣齦的健康狀況，建議最適合你的方式。
2、確定你想讓你的牙齒變得多白。專業(yè)的美白可以將牙齒顏色提高10個(gè)色階，而美白牙膏可能只能使牙齒變白一個(gè)色階。
3、考慮到你的預(yù)算。由牙醫(yī)進(jìn)行的牙齒美白將在最短的時(shí)間內(nèi)獲得最佳效果，但會(huì)花費(fèi)不菲。非處方產(chǎn)品將會(huì)給你一個(gè)適度的改善，但價(jià)格會(huì)便宜得多。
4、考慮你愿意在這個(gè)過(guò)程中投入多少時(shí)間。診所內(nèi)的美白治療需要大約一個(gè)小時(shí)。非處方美白的方法在家就可以進(jìn)行，但需要每天使用兩次，持續(xù)幾周。
小結(jié)
請(qǐng)記住，無(wú)論你選擇什么樣的美白治療，其結(jié)果都不會(huì)是永遠(yuǎn)持續(xù)的。食物、飲料、吸煙和藥物等都會(huì)使你的牙齒重新變色。所以無(wú)論你選擇何種美白方式，認(rèn)真持續(xù)的口腔衛(wèi)生護(hù)理都是必須的。
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