日常生活中，每日的護膚是愛美人士的一項重要工作，但護膚方法不正確可能會帶來更大的皮膚隱患。那么，我們生活中有哪些常見的護膚誤區(qū)呢？就此，中南大那個藥店有售華佗鎖精丸學(xué)湘雅二醫(yī)院皮膚性病科、皮膚激光美容中心副主任醫(yī)師邱湘寧給出了答案。
誤區(qū)一：油性皮膚無需保濕
控油與補水是完全不矛盾的。油主要由皮脂腺分泌，而水是皮膚角質(zhì)層中保護屏障功能的重要組成部分。油性皮膚人群因出油多，經(jīng)常會有過度清潔，或使用控油護膚品的情況，這些都可能引起皮膚干燥。因此，油性皮膚人群需要選擇一款質(zhì)地清爽的保濕產(chǎn)品，并堅持使用。特別是正在用藥物治療痘肌的油性皮膚人群，更需要使用保濕產(chǎn)品保護皮膚屏障功能。
誤區(qū)二：沒有太陽就不需要防曬
即使是陰天或多云天華佗鎖精丸副作用氣同樣需要防曬。陰天的紫外線強度約為晴天的20%~30%，多云天氣則高達50%左右。這些情況下紫外線（尤其是UVA）的強度仍處于較高水平，對皮膚會造成傷害。雨天的紫外線強度約為晴天的5%~10%，而且打傘會阻擋一部分紫外線。因此，雨天無須涂抹防曬霜。
誤區(qū)三：用化妝棉涂擦化妝水
對于敏感性、干性或有炎癥的皮膚，經(jīng)常連續(xù)用力地使用化妝棉涂擦化妝水，會使角質(zhì)層變薄，皮膚屏障受損。化妝水的主要作用是調(diào)節(jié)皮膚的PH值及補水，只需用手輕輕涂抹即可。
誤區(qū)四：兒童不需要防曬
紫外線對皮膚的傷害是從年幼開始逐漸累積的，而且兒童皮膚嬌嫩，日光長時間照射容易出現(xiàn)曬傷反應(yīng)。因此，兒童更應(yīng)注意防曬。
誤區(qū)五：面膜需要天天敷
皮膚的表皮雖然需要一定的水分，但也不是越多越好。表皮吸收過多水分會出現(xiàn)過度水合，造成皮膚屏障功能受損，正常皮膚可能變成敏感性皮膚；還可能形成類似粉刺的皮疹。因此，日常護膚不需要天天敷面膜。建議敷面膜一周不超過2次，每次敷貼10~20分鐘即可。
該如何正確護膚
1.清潔
經(jīng)過一晚上睡眠后，臉部會堆積太多皮膚分泌物和細胞代謝廢物，所以早晨清潔是必不可免的。先用溫水把臉部浸濕，適量洗面奶擠在手心，雙手把洗面奶揉搓出細小泡沫后，然后均勻涂抹在臉上，用手指指腹輕輕畫圈按摩，最后再用清水沖洗干凈。
2.深度清潔
用完洗面奶清潔后，皮膚表面仍然會有一些沒有清除干凈的角質(zhì)，或毛囊口附近堆積大量污垢，所以下一步先做深度清潔。用棉花棒蘸取少量化妝水，從下往上，從內(nèi)向外輕柔擦拭，能去除皮膚表面多余的油脂、皮屑以及毛囊口污垢。
3.涂抹眼霜
女性易出現(xiàn)魚尾紋、黑眼圈和眼袋，所以要涂抹具有滋潤和抗衰老功效的眼霜，用手指指腹輕輕對眼睛周圍拍打，華佗鎖精丸佰寶堂能促進局部血液循環(huán)。
4.涂抹面霜或乳液
面霜具有保濕、美白和抗衰老功效，適合臉部和頸部肌膚吸收，面霜適合皮膚干燥的女性。乳霜適合中性或偏油性的膚質(zhì)。先把雙手搓熱，蘸取少量產(chǎn)品涂抹頸部和臉部，然后雙手以畫圈的方法輕輕按摩，能促進皮膚吸收其中的營養(yǎng)。
5.涂抹精華液
精華液中的營養(yǎng)物質(zhì)豐富，其中含有濃縮微量元素和血清成分，能快速為皮膚補充營養(yǎng)。把雙手搓熱后，取適量精華液均勻涂抹在臉上，避開眼睛周圍，然后用手掌輕輕按壓U區(qū)，T區(qū)用手指指腹輕輕敲打皮膚，這樣有利于精華成分吸收。
6.涂抹隔離或防曬
出門前必須涂抹隔離霜或防曬霜，能避免紫外線和外界空氣、彩妝對皮膚帶來的傷害。把適量隔離霜均勻涂抹在臉上，涂抹時不能太過用力，以免產(chǎn)生皺紋。
7.面膜
先把臉洗干凈，面膜敷在臉上，15分鐘后把面膜取下，然后用冷熱水交替清洗，能讓肌膚變得更加緊致，皮膚補充所需要的水分。
護理皮膚要一步一步的來，不能突然跳躍，不然皮膚吸收不了護膚品的營養(yǎng)物質(zhì)，反而導(dǎo)致皮膚過剩，引起皮膚發(fā)炎或長痘痘。期間多喝水，多吃綠葉蔬菜和水果，女性多參加戶外活動來增強體質(zhì)，同時做好防曬工作。
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