夜深了，燈也關(guān)了，但是躺在床上怎么都睡不著，換了好幾個(gè)睡姿還是不行，好不容易睡著了吧，又會頻繁做夢。
為什么睡個(gè)好覺這么難呢？看看為什么會失眠多夢吧。
01、生理性因素
如倒時(shí)差、光線太強(qiáng)、噪聲、環(huán)境影響（戰(zhàn)爭、風(fēng)雨雷電等）、飲用興奮性飲料等。
02、病理性因素
可因多種疾病引發(fā)，如消化系統(tǒng)疾�。ㄈ缥讣笆改c潰瘍、胃及腸的痙攣性疼痛等）、神經(jīng)系統(tǒng)疾�。ㄈ缙^痛、三叉神經(jīng)痛）、精神疾�。ㄈ缃箲]癥、抑郁癥華佗鎖精丸大連代理商、精神分裂癥等）、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾�。ㄈ缂卓骸⒏昶诰C合征等）。
03、精神心理性因素
工作緊張、失戀、家庭糾紛、突發(fā)事件等。
西藏產(chǎn)華佗鎖精丸單價(jià)04、藥物性因素
長期服用抗抑郁藥物等引起的失眠多夢。
其中，身體不適和情緒方面的因素，容易發(fā)展成為長期失眠：
華佗鎖精丸說明書 身體不適＋恐懼情緒
→促使人強(qiáng)迫睡眠
→強(qiáng)迫思維主動運(yùn)轉(zhuǎn)，同時(shí)使身體處于高度緊張狀態(tài)
→抑制了睡眠的生理需求
→強(qiáng)迫思維刻意接收睡眠信息
→接收到此類信息（此時(shí)即使人已處于淺睡眠狀態(tài)，強(qiáng)烈、活躍的情緒也會主動與思維連接，將其喚醒），產(chǎn)生強(qiáng)烈的煩躁、不滿、恐懼情緒
→促使人再一次強(qiáng)迫自己進(jìn)入睡眠狀態(tài)
→造成思維再一次主動運(yùn)轉(zhuǎn)
…………形成循環(huán)
失眠的出現(xiàn)，有很大影響：
1、失眠會使人的大腦及其他器官得不到休息，造成器官的過度運(yùn)轉(zhuǎn)及植物神經(jīng)的紊亂，并導(dǎo)致出現(xiàn)身體上的各種難以忍受的不適。
2、人會對失眠造成的各種不適、潛在的重大風(fēng)險(xiǎn)（包括工作、考試、衰老、疾病等）、對失眠無能為力等方面產(chǎn)生強(qiáng)烈的恐懼情緒。
長期失眠多夢，危害遠(yuǎn)比你想的要嚴(yán)重，所以，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)進(jìn)行正規(guī)的診斷治療，是很有必要的。不要不把失眠當(dāng)回事，以免誘發(fā)或加重慢性疾病的發(fā)生，產(chǎn)生更大傷害。
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