對于脾胃虛弱食欲不振大便稀溏的人群需要謹(jǐn)慎服用，在食用阿膠糕期間不要吃辛辣油膩的食物，以免影響其療效另外女性群體在月經(jīng)期以及感冒發(fā)燒生病期間都要暫停吃，在吃完阿膠糕后不要再繼續(xù)吃一些大蔥大蒜等辛辣食物。
通常在一天當(dāng)中早上和中午是比較適合吃阿膠的，在早上和中午吃完阿膠之后，可以通過接下來一天的活動來起到幫助消化吸收的作用在吃阿膠的時候也要注意不能一次吃太多的阿膠在平常的生活當(dāng)中，最好是在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行服用。
食用阿膠糕是有忌口的1脾胃虛弱，食欲不振者慎服，服用期間最好不要吃辛辣油膩食物，以免影響療效2在月經(jīng)期感冒發(fā)燒生病期間都要暫停吃阿膠，吃阿膠后先不要吃大蒜等辛辣食物，否則會影響阿膠的功效 阿膠糕具有補(bǔ)血。
如果存在自身免疫性疾病的癥狀，千萬不要吃阿膠糕，因?yàn)榘⒛z人激活抗體，自身免疫性疾病患者使用過后就可能會出現(xiàn)病情加重的狀況，因此服用某些藥物期間的患者要注意慎重使用這方面的產(chǎn)品2高血壓患者不能吃 阿膠糕具有補(bǔ)氣養(yǎng)血。
3現(xiàn)在許多人都喜歡選擇食用起來更為方便的阿膠糕，在選擇時要注意其中是否添加明膠一般來說，選用陳膠制作的阿膠糕能有效避免上火，且不同時長的陳膠營養(yǎng)價值也會有差異，阿膠就如同美酒，越陳越好4阿膠性滋膩。
1正確服用阿膠糕的方法是每天吃一到三片，不可多食秋冬季節(jié)需連續(xù)服用，總量在1000克2000克之間，常年堅持效果最佳2服用時間據(jù)專家研究證明阿膠糕在早飯前和晚飯后吃效果最佳早飯前吃阿膠糕，這時候新陳代謝。
從中醫(yī)理論來看，剛制成的阿膠即新阿膠不宜服用，須將其置于陰干處放置三年華佗鎖精丸百度百科以上，直至火毒自行消盡后，方可服用2血虛的同華佗鎖精丸時常伴有氣虛的癥候，主要表現(xiàn)為面色淡白無華氣短少華佗鎖精丸正品在哪賣氣懶言疲倦乏力，容易出汗等中醫(yī)認(rèn)為。
而阿膠糕其實(shí)也是具有一定的幫助補(bǔ)血益氣美容養(yǎng)顏等功效，還具有抗疲勞等等，而在吃阿膠糕的時候也需要多加注意，對于一些有熱癥的人是不建議吃的，還有孕婦嬰幼兒最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下來進(jìn)行飲用，這樣才能夠有效的。
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