血脂不降百病生！血脂高是血液中的壞脂肪多了，而它對(duì)身體的傷害，都是通過堵塞血管來完成的。這些高于正常值的壞脂肪，在血管內(nèi)壁形成小斑塊，并且隨著時(shí)間不斷增多、增大，使得血管變硬，并且越來越窄，甚至把血管給堵住了。因此，但凡有血管堵塞的地方，也就都有了病。華佗鎖精丸價(jià)格
堵塞發(fā)生在心臟，就會(huì)引起冠心病和心肌梗死；堵塞發(fā)生在大腦，就會(huì)出現(xiàn)中風(fēng)；堵塞的是眼底血管，將導(dǎo)致視力下降甚至失明；發(fā)生在腎臟，會(huì)引起腎動(dòng)脈硬化和腎功能衰竭；發(fā)生在下肢，會(huì)出現(xiàn)肢體壞死、潰爛等。
不痛不癢的，怎么判斷？
多數(shù)血脂異常的人，在發(fā)展為上述那些嚴(yán)重的問題前，的確不痛不癢的。但如果仔細(xì)留意，一些人還是有些征兆。因?yàn)檫^多的脂質(zhì)，也會(huì)沉積在全身其他部位，讓那些部位都發(fā)生一些變化，這些變化一定要留意：
脂高不高，看頭就懂，若沒有出現(xiàn)這3大癥狀，你就知足吧
1.經(jīng)常頭暈?zāi)垦！?/p>
當(dāng)我們?cè)缟掀鸫驳臅r(shí)候感到頭暈眼花，這個(gè)時(shí)候就有可能是因?yàn)槲覀冏陨淼难哼^于粘稠導(dǎo)致供血流速變慢。
2.眼底出現(xiàn)黃色的脂質(zhì)物質(zhì)。
當(dāng)我們眼睛出現(xiàn)黃色的脂質(zhì)物質(zhì)的時(shí)候，就有可能是因?yàn)槭艿窖毫魉僮兟�，供血不足所引發(fā)的血脂堆積。
3.耳垂變得干燥。
一般來說正常人的耳垂都是紅潤(rùn)有光澤的，如果出現(xiàn)耳垂變得干燥的情況，那就有可能是因?yàn)檠汗┭蛔闼l(fā)的問題。
除此之外，這3點(diǎn)也不能忽視：
一、總是犯困
前面說了，高血脂會(huì)阻礙血液流通，而血液有一個(gè)重要的功效就是攜帶氧氣。當(dāng)你的血脂較高時(shí)，供給給大腦的氧氣就會(huì)減少，大腦缺氧了，就會(huì)犯困打哈欠，而這種短暫的犯困也是大腦自我保護(hù)的行為。
二、間歇性腹痛華佗鎖精丸哪里買
肚子疼是很平常的事情，每個(gè)人都出現(xiàn)過，但是如果肚子發(fā)出隱隱陣痛，那你就要小心了。特別是吃過飯之后，這可不是慢性胃炎，很有可能是高血脂引起的急性胰腺炎。
三、面部出現(xiàn)黃色疣體
當(dāng)高血脂情況比較嚴(yán)重的時(shí)候，在眼瞼部位還會(huì)出現(xiàn)一些發(fā)黃的疣體，而且會(huì)表現(xiàn)的輕微隆起，甚至在面部的其他部位以及脖子部位也都會(huì)有，而這種癥狀的出現(xiàn)通常跟動(dòng)脈粥硬化有一定聯(lián)系。
高血脂的危害更不可忽視：
一、血脂高可以導(dǎo)致冠心病，冠心病也叫冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病。冠狀動(dòng)脈是專門給心臟供血的動(dòng)脈，因?yàn)檫^多脂肪堆積，構(gòu)成動(dòng)脈硬化，使血流受阻，致使心臟缺血疾病發(fā)作的一系列體現(xiàn)，即冠心病。
二、血脂高可以導(dǎo)致腦梗塞，血液中膽固醇增高時(shí)，會(huì)構(gòu)成動(dòng)脈硬化斑塊，這些斑塊在動(dòng)脈壁內(nèi)堆積，使動(dòng)脈官腔狹窄，堵塞血液流入相應(yīng)部位，當(dāng)它發(fā)生在腦血管時(shí)可致使腦梗塞。
三、血脂高與糖尿病，高血脂、高血壓與高血糖被稱為“三高”，是威脅糖尿病患者健康與生命的首要危險(xiǎn)要素。三者密切相關(guān)，高血脂可加重糖尿病，所以糖尿病患者除治療高血糖外，還需要控制血脂，是減少糖尿病患者去世率和致殘率的重要因素。
四、血脂高可以導(dǎo)致脂肪肝，脂肪肝是脂肪在肝內(nèi)過多積蓄所形成的，多常合并有血脂增高，脂肪肝發(fā)病率高達(dá)5~10%，成人體檢中轉(zhuǎn)氨酶增高者約35%為脂肪肝，有些患者可發(fā)展成肝硬化。
高血脂應(yīng)該怎么辦？
1、限制熱量，避免肥胖
一日三餐定時(shí)定量，不要暴飲暴食，才可以控制好體重，遠(yuǎn)離高血脂。一般情況下，成年人每日攝入1500千卡左右的熱量就已足夠，從事體力勞動(dòng)及長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)時(shí)，需要多補(bǔ)充一些熱量。
2、避免高脂肪飲食
對(duì)于高血脂患者來說，尤其要控制飽和脂肪酸的攝入。做菜的時(shí)候盡量用植物油華佗鎖精丸圖片說明書代替動(dòng)物油；紅肉如豬牛羊肉等要少吃；可以用禽肉、魚肉來代替；糕點(diǎn)、油炸食品等平時(shí)盡量少吃或不吃；全脂奶制品中也含有較高飽和脂肪酸，建議用脫脂奶制品代替。
3、低糖、低鹽飲食
平時(shí)要減少各種糖、含糖食物及含糖飲料的攝入。
為避免食鹽攝入過多引起鈉潴留，對(duì)高血脂、高血壓不利，平時(shí)還堅(jiān)持少鹽飲食，每日食鹽攝入量盡量在6g以下。
拓展閱讀：養(yǎng)護(hù)血管，不妨常飲青錢柳牛蒡茶
血液中80%的成分是水，充足的水分能夠稀釋血液，加快血液流動(dòng)，建議高血脂患者平時(shí)多飲水，如果在白開水中，能加入幫助降血糖、降血壓、降血脂作用的青錢柳牛蒡茶，疏通血管的效果最好。
制作方法：準(zhǔn)備青錢柳、牛蒡、玉米須、桑葉、決明子、梔子、苦蕎、菊花、黃精等食材，開水沖泡5分鐘，每天喝兩杯，疏通腦脈，降低三高，養(yǎng)護(hù)血管效果更棒。
根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)論證，青錢柳茶中有皂苷，黃酮，多糖等成分，其中含有一些特別的微量元素，能夠改善人體內(nèi)的脂肪代謝，對(duì)于抑制血脂有很好的作用。其內(nèi)含的水提物和醇提物等可以保護(hù)人體血管的物質(zhì)，對(duì)于治療血管擴(kuò)張和改善血管循環(huán)都有非常好的效果。
玉米須當(dāng)中含有的揮發(fā)油、生物堿以及蘋果酸等物質(zhì)，對(duì)于人體的血管末梢擴(kuò)張能夠起到一定的促進(jìn)作用，對(duì)于血管動(dòng)脈硬化等疾病也能夠起到一定的緩解作用。
結(jié)語：無論是中醫(yī)實(shí)踐還是西醫(yī)研究，都指出的青錢柳牛蒡茶對(duì)三高人群的益處。這種茶葉在飲用之后，不建議與咖啡、牛奶等食物共同飲用，防止造成青錢柳茶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值流失。
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