喉嚨是連接呼吸道和消化道的主百草堂生物華佗鎖精丸 要部位，也是十分“脆弱”的部位。在生活中有不良的飲食和用嗓習(xí)慣都非�？赡苤率顾軗p.在這其中慢性咽炎就是一種非常常見的咽喉疾病。有臨床數(shù)據(jù)顯示，在我們國家約有60-70%的人患有不同的咽喉炎，其中有30-40%的人是慢性咽炎，這個數(shù)據(jù)是非常驚人的。
哪是什么原因?qū)е侣匝恃赘甙l(fā)的？下面這幾個因素不注意，只會讓慢性咽炎越來越糟糕
1. 張口呼吸
慢性咽炎會反反復(fù)復(fù)大多數(shù)跟患者的一些不良習(xí)慣有很大的關(guān)系，比如張口呼吸（尤其是睡覺的時候），這種情況會導(dǎo)致吸進去的空氣沒有通過鼻部進行加溫加濕，從而引起咽喉部黏膜干燥，加重咽炎。
2. 吸煙
吸煙是引發(fā)咽炎反復(fù)的重要因素之一，根據(jù)有關(guān)專家研究發(fā)現(xiàn)，長期地吸煙是會導(dǎo)致支氣管粘膜的纖毛受損，變短，影響纖毛的清除功能。那二手煙對咽喉部的刺激幾乎是一樣的，甚至二手煙的危害更大！
3. 不忌口
咽炎的反復(fù)還與不良的飲食習(xí)慣有關(guān)，很多患者不會去忌口辛辣刺激的食物，日常也會喜歡喝烈酒，濃茶等，這些是會使咽部黏膜經(jīng)常處于充血狀態(tài)，加重咽部的不適，導(dǎo)致咽炎反反復(fù)復(fù)，造成慢性咽炎。
4. 經(jīng)常用嗓
慢性咽炎的職業(yè)特點也是非常明顯的，比如教師，導(dǎo)游，主播等行業(yè)，因為經(jīng)常用嗓，會造成咽部黏膜充血，損傷咽部。在平時要是不注意保護嗓子，就是使炎癥加重
如果你也有這四個習(xí)慣，那下面這些癥狀就需要注意了！袋鼠精膠囊和華佗鎖精丸那個好用
1. 嗓子干癢。
患者經(jīng)常會感覺自己的嗓子很干、發(fā)癢，總是有一種灼熱感。如果慢性咽炎嚴(yán)重的情況，會出現(xiàn)咽部疼痛、聲音嘶啞等癥狀。特別是氣溫突然降低，寒冷空氣一進入體內(nèi)，這些癥狀會更加明顯。
2. 咽喉疼痛
咽喉疼痛每個人的感受都是不一樣的，有些患者會喉嚨疼痛感明顯，有些患者則是比較的輕或者沒有。但是吃了辛辣刺激的食物后，疼痛感會明顯地增強。
3.咽喉異物感
咽喉部會存在異物不適感，就像有異物梗阻，會出現(xiàn)頻繁的吞咽動作。因為咽喉部位分泌物粘附且不易咯出，出現(xiàn)習(xí)慣性的干咳及清嗓子咳痰動作。會伴有咽部癢感、燒灼感、干燥感或刺激感，還可有微痛感。因為咽喉病變造成夜間張口呼吸，早上晨起時出現(xiàn)刺激性咳嗽及惡心。
當(dāng)有上面的癥狀時，多半是慢性咽炎找上你！很多患者都會用胖大海泡水喝。
胖大海有清肺潤肺，利咽開音的效果，但是單一的食材效果是不明顯的。這款每出自《醫(yī)林纂要》的丁香桂花茶，其中
丁香：可以溫中散寒、止咳化痰、清腫散瘀
玉竹：主要用于燥熱咳嗽，咽喉發(fā)干口渴
桔梗：止咳化痰，幫助消除異物感
甘草：甘清熱解毒，消腫止痛
桂花：止咳化痰，可溫肺除濕而化痰
金銀花：是可以清熱解毒、清咽潤喉
白茅根：涼血止血，清熱解毒
這些食材搭配在一起堅持每天喝，可以消炎利咽，改善咽喉不適！
此外，慢性咽炎在日常生活中的也是很重要的
1. 華佗鎖精丸有沒西地那非要保持良好的作息習(xí)慣，進行適當(dāng)體育鍛煉，可以增強體質(zhì)。
2. 飲食上需要清淡飲食，不能總吃生冷，辛辣刺激的食物。比如夏天最愛的冰激凌，下雨天最愛的麻辣火鍋等。
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