飲茶，愈來愈變成很多人心日本騰素官方旗艦店里健康的生活方法，“飲茶”也漸漸變成一種時尚潮流。
可是綠茶、紅茶、烏龍茶、白茶、安化黑茶，黃茶都有什么特點、作用？不一樣的人群更合適喝哪一種茶，你都知道嗎?
綠茶：六茶之首清躁熱
綠茶是國內最日本騰素正品旗艦關鍵茶葉種類之一，從營養(yǎng)成分看，綠茶沒有通過發(fā)醇，非常好地留下了覺得中的純天然化學物質，營養(yǎng)元素。
如維他命、葉綠素、茶氨酸、碳水化合物等化學物質是全部茶系中成分較多的。綠茶可清肝火、除心煩，并提高邏輯思維能力、增強免疫力。
合適群體：工作中繁忙的中年輕人、腦力勞動、常應對電腦上的人群。
忌諱：綠茶性涼，雖可清熱解毒除煩，但對胃腸卻有一定刺激性，平常腸胃較差的人要少喝，或沖調時少放一些荼葉以降低刺激性。
紅茶：溫性甜醇調腸胃
因為紅茶是重半發(fā)酵茶，茶分較為柔和，尤其是小葉種紅茶，如金駿眉等，湯色味道甜醇，沒有刺激，還具備調整腸胃的作用。
在海外，有在紅茶的湯色中添加牛乳、糖的習慣性，更可以補充維生素，提升人體熱量。
合適群體：對胃腸不好或體質虛弱的人，不適合飲綠茶，而紅茶則較為適合。
忌諱：紅茶溫性，因此不太適合已經容易上火或平常肝火較為大的人。
黃茶：提升胃口可優(yōu)選
黃茶的稱號比不上綠茶、紅茶那般赫赫有名，但假如提及君山銀針、霍山黃芽等，了解的人就多了，沒有錯，他們都歸屬于黃茶。
黃茶的特性便是“枯黃”、“黃湯”，實際上是由炒綠茶演化出的物質，在炮制綠茶的環(huán)節(jié)中添加悶黃的程序流程即成黃茶。黃茶的發(fā)醇度在20-30%中間，歸屬于微半發(fā)酵茶類。
合適群體：黃茶需悶，歸屬于“漚茶”，在漚的環(huán)節(jié)中會產生很多胃蛋白酶，對腸胃有益處，因此發(fā)生消化不好、食欲不佳，或者身型肥胖癥的人最合適食用。
忌諱：黃茶中包含較多的咖啡因、茶氨酸，這種成份都非常容易讓人造成激動感并提升小便量，因而不適合孕媽媽與胎寶寶身心健康，很有可能造成妊娠中毒等情形的產生，因而不適合孕媽媽。
白茶：茶中佳品可降血糖
白茶歸屬于茶中佳品，發(fā)醇度在10-20日本騰素批發(fā)官方廠家%中間，歸屬于輕微半發(fā)酵茶類。白茶的外觀設計很圓潤，滿身穿滿貢眉，毫香清鮮。
湯色則色黃綠色清亮，味道口味淡但可品出回甜。盡管白茶的普及化水平并不像綠茶、紅茶那麼高，并且出產量都不高，但則是茶中必不可少的佳品。
合適群體：糖尿病人宜喝白茶，這是由于白茶在生產加工中沒經炒、揉，茶中含有的核甘酸化學物質基本上未被毀壞，而日本騰素茶多糖對治療高血壓有一定作用。
除此之外，白茶茶分清爽，也有下火去燥、治療便秘的功效。
忌諱：糖尿病人在食用白茶時，最好用溫度較低的沸水，約85℃上下泡浸4至6分鐘，并在早晨、夜里食用，不能用開水沖調以防高溫毀壞茶多糖。
烏龍茶：降血脂減肥瘦身健體茶
外型有“綠葉子鑲紅邊”之稱的烏龍茶在幾大茶葉中兼具比較鮮明特點，而烏龍茶的制備也綜合性了綠茶、紅茶的加工工藝。
因此質量也處于綠茶和紅茶中間，不僅有紅茶的濃鮮，又有綠茶的清芳。
合適群體：烏龍茶最合適身材肥胖癥的人，因為有比較好的降低血脂、降低膽固醇、促進消化作用，在日本被稱作“美容護膚健體茶”。
除此之外，烏龍茶也有緩解疲勞的功效，合適靜夜苦學的莘莘學子或經常熬夜的加班加點大咖。
忌諱：全部喝烏龍茶的人都應留意，不必空著肚子食用，不然不僅會便覺饑腸轆轆，乃至有些人會因而頭暈惡心想吐，也就是醉茶了。
除此之外，孕媽媽最好是不要再喝，在其中的氨茶堿有激動功效，會提升寶寶胎動并對胎寶寶不好。
安化黑茶：除油降血脂最有效
安化黑茶也是在我國獨具特色的茶葉種類，在邊境的少數名族地域廣為流傳普遍。安化黑茶的發(fā)醇度做到了100%，歸屬于后半發(fā)酵茶。
合適群體：安化黑茶最合適平常喜歡吃肉食的人，這是由于其茶分溫和，去油膩感、去人體脂肪、降低血脂作用都比較顯著。
忌諱：孕媽媽忌喝，安化黑茶中含很多茶氨酸、咖啡因等，對胎兒成長有影響。
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