玉竹 味甘性平能滋陰潤(rùn)燥養(yǎng)胃生津養(yǎng)陰潤(rùn)肺，男女老少皆宜玉竹中含有多種甙類和氨基酸鋅錳等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有保護(hù)心臟和血管的功效玉竹中所含的維生素A能夠改善皮膚粗糙狀況，讓皮膚變得柔軟嫩滑怎么吃 玉竹。
尾參，根莖可供藥用，中藥名尾參玉竹，味甘，性平微溫，入心腎肺肝脾五臟神農(nóng)本草經(jīng)將其列為上品，尾參是糖尿病人很好的食療長(zhǎng)白山是尾參的重要產(chǎn)區(qū)，長(zhǎng)白山玉竹生長(zhǎng)在森林覆蓋度超過(guò)80%的吉林省東部。
玉竹養(yǎng)陰潤(rùn)燥，生津止渴，保健抗衰玉竹里的多糖維他命A與煙酸，能夠增強(qiáng)人體抗病能力，推遲衰老 滋陰養(yǎng)氣 玉竹補(bǔ)而不膩，不寒不燥，故有補(bǔ)益五臟，滋養(yǎng)氣血，平補(bǔ)而潤(rùn)，兼除風(fēng)熱之功，玉竹味甘，多脂，柔潤(rùn)可食，長(zhǎng)于養(yǎng)陰，主要作用于脾。
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