每一個我們在感情里會出現(xiàn)的樣貌，都代表了我們過去認為自己未曾得到的事物，以及沒被滿足的面向。
大部分的人失戀的時候，都需要一點時間來平復自己的心情，一般來說，最難過的時間可能會持續(xù)一到三個月，接下來大致上就能恢復平常的狀態(tài)，繼續(xù)維持生活。
但是，當晚上孤獨一人，閉眼嘗試入睡的時候，來自過去的一切又如同鬼魅般浮現(xiàn)在腦海里，拖著心墮下去。那些曾經(jīng)的誓言和發(fā)生過的一切都慢慢的在夜色與眼淚中模糊，只有輾轉(zhuǎn)反側留下的孤獨在不斷地提醒自己，我真的失去他了。
真正的失戀，往往會經(jīng)歷四個階段：情緒波動期，情緒緩和期，情緒穩(wěn)定期和戀情格式化。
無論你處在哪種階段那個藥店有售華佗鎖精丸當中，那種必不可少的復雜的喪失和孤華佗鎖精丸多少錢一盒獨感，有時會讓失戀的人陷入一種莫名的空華佗鎖精丸大合裝多少錢一合虛中——以空虛感掩蓋了具體的慟失感。而這種華佗鎖精丸吃了鼻塞臉紅空虛，會驅(qū)使人們轉(zhuǎn)而投向另一種能消解空虛的事情華佗鎖精丸使用方法中，食物、健身、性、另一段感情等等。
對于有的人來說，失戀就像是生了一場病。甚至覺得哪怕有一天自己痊愈了，也再不是當初的自己；而對另一些人而言，失戀卻好像不過是一段旅程的結束，保存好回憶之后就又可以重新出發(fā)。
情緒上的起伏，這是正常的。允許并接納自己的傷心難過，給自己足夠多的時間。每個人的難過都不會有固定的期限，而比期限更重要的是不去否認難過的存在，但相信，生活也能夠在難過的同時繼續(xù)。
在當事人情緒能逐漸恢復平和之后，過去的時光需要重新被看顧與梳理。童年的孤單，導致成年后將情感里極度的控制誤判為無條件的愛，當事人必須理解：自責對未來不會有更多改變。那些委屈恐懼的眼淚可以被看成是一種懦弱，也可以是一種補償、一種生命韌性。照顧好自己，保證足夠的睡眠、健康的飲食，也可以適當?shù)劐憻�，避免過量飲酒。主動去聯(lián)系一下能夠給予你情感支持的家人、朋友，增加自己與他們相處的時間。你也可以試著去探索新的或舊的愛好，找到那個沒有前任在身邊時的自己。這都能幫你應對失戀后凸顯的孤獨感。在需要的時候，你可以尋求專業(yè)的心理支持。
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