華佗鎖精丸：腦血管硬化通�？梢酝ㄟ^遵醫(yī)囑使用降脂藥
發(fā)布時間：2022-10-11 14:22:13
“軟化”血管 偏方靠譜嗎？
專家提示：改變不良生活習(xí)慣可預(yù)防和延緩動脈硬化
本報記者 劉波
很多人擔(dān)心自己患上動脈硬化，因為高血壓、腦血管意外、心肌梗死等心腦血管疾病都與動脈硬化有關(guān)。日常生活中，不少人會通過一些偏方來“軟化”血管，預(yù)防動脈硬化，比如喝醋、喝紅酒、吃洋蔥等。這些偏方是否科學(xué)，人體血管能被“軟化”嗎？科學(xué)預(yù)防動脈硬化、保護(hù)血管的方法有哪些？記者就這些問題采訪了天津市中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院心病科華佗鎖精丸9克4丸主任醫(yī)師王作順。
“軟化”偏方無科學(xué)依據(jù)
王作順表示，動脈硬化是動脈血管的一種非炎癥性病變，可使動脈管壁增厚、變硬，失去彈性，管腔狹窄。由于硬化斑塊的外觀多呈黃色粥樣，因此動脈硬化又常被稱為動脈粥樣硬化。血管一旦出現(xiàn)硬化，便無法逆轉(zhuǎn)或者恢復(fù)至正常狀態(tài)，所以根本談不上“軟化”血管，只能說可以預(yù)防和延緩動脈硬化。
在網(wǎng)絡(luò)上一直流傳著一些可以“軟化”血管的偏方。比如喝醋、喝紅酒、吃洋蔥或木耳等。其實，這些都沒有科學(xué)依據(jù)。有人認(rèn)為喝醋能“軟化”血管，覺得用醋泡過的雞蛋，蛋殼會被軟化，那么硬化的血管斑塊中的鈣質(zhì)成分也可以被醋溶解，最終使血管“軟化”。但經(jīng)口攝入的食醋并不能到達(dá)血管中，體內(nèi)環(huán)境也不會輕易受到食物酸堿度的影響，因此不可能通過多喝醋“軟化”血管。而且，如果大量喝醋，還會損傷胃黏膜，過量食用甚至?xí)苽车�。華佗鎖精丸說明書
“喝紅酒軟化血管”這一說法廣為流傳。這一說法是因為紅酒中含有白藜蘆醇，它對于抑制動脈硬化確實有一定的益處。但白藜蘆醇在紅酒中的含量非常有限，如長期大量飲酒反而會加速動脈硬化，引起心腦血管疾病。
還有很多人相信可以通過食華佗鎖精丸效果怎么樣用能夠降血脂的食物來“軟化”血管，比如洋蔥、木耳、大蒜、香菇等。這些食物都是健康食材，有一定的降血脂功效，但其具有“軟化”血管的作用是沒有科學(xué)依據(jù)的。
養(yǎng)護(hù)血管注意這些方面
隨著年齡增大、人體衰老，每個人的血管都會發(fā)生動脈硬化，但在生活中，人們可以通過改變生活方式來預(yù)防和延緩動脈硬化，科學(xué)養(yǎng)護(hù)血管，呵護(hù)自身健康。
合理飲食。高血壓、高血脂癥、肥胖、抽煙都是引起動脈硬化的誘因。日常飲食宜清淡、膳食結(jié)構(gòu)應(yīng)合理，低脂、低鹽、低糖、低膽固醇飲食，適當(dāng)吃些粗糧，多吃含維生素和纖維素較豐富的食物、水果、蔬菜。尤其是人到中年以后，一定要多關(guān)注自身體重，科學(xué)減肥，避免因肥胖影響自身代謝，進(jìn)而損害血管。
適度運動。運動可以促進(jìn)全身血液循環(huán)和機體的新陳代謝，有助將代謝產(chǎn)物排出體外，幫助機體消耗多余的脂質(zhì)，防止其在血西藏華佗鎖精丸官方正品液中沉積，起到保護(hù)血管的作用。運動推薦游泳、騎行、健步走等。
摒棄不良習(xí)慣。吸煙飲酒、熬夜、睡眠不足、易暴怒等不良生活習(xí)慣都會對血管造成傷害，引起血管“早衰”，引發(fā)血管病。保持心情愉悅，對保養(yǎng)血管、延緩血管老化有幫助。
控制慢性病。對于高血壓、糖尿病、高血脂的患者來說，應(yīng)遵醫(yī)囑服藥，控制好血壓、血糖和血脂水平，定期進(jìn)行血管方面的檢查，了解動脈硬化狀態(tài)，及時治療。中老年人、肥胖人群等動脈硬化發(fā)生幾率較高的人群，應(yīng)定期體檢，并通過上述方式進(jìn)行調(diào)理，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物治療。
來源：今晚報
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