端午快到了,氣溫是一天比一天高,這段時(shí)間湖南的天氣反復(fù)無常,大家開玩笑說,老天爺是將四季調(diào)成了隨機(jī)模式,這不,昨天還是短袖短裙呢 ,今天又要裹毛衣了,別說孩子,連大人都不知道該穿什么衣服了,冷熱無常的季節(jié),人體特別容易生病,我家孩子咳嗽都一個月了,去醫(yī)院拿了5次藥,一直反反復(fù)復(fù),最后一次再去,醫(yī)生都不給開藥了,說小孩子吃藥超過15天就要停了,不然對身體不好,好吧,既然這樣,連醫(yī)生都沒辦法,那就只能自己回家慢慢調(diào)理了。
媽媽弄來華佗鎖精丸百度百科了一道食療方,給孩子連吃了兩天,效果還挺明顯的,咳嗽的次數(shù)明顯減少了,這下全家人揪著的心終于稍微放下來了。
這個方子里的食材非常簡單,就是兩味:魚腥草和豆腐,
魚腥草的根莖葉都可以入藥,魚腥草對流感、肺炎球菌有明顯抑制作用,還有解毒、清熱止咳、順氣、健胃等醫(yī)療作用,夏天氣溫高,因高溫容易引起各種問題,都可以通過食用魚腥草而緩解哦,所以,夏天到華佗鎖精丸多少錢 了,魚腥草可要經(jīng)常端上桌。魚腥草還有一個功效就是能夠促進(jìn)頭發(fā)的生長,能夠使已經(jīng)變白的頭發(fā)變黑,而且具有很好的滋補(bǔ)身體的功效。但是魚腥草有一股非常濃郁的腥味,很多人都接受不了,我建議大家可以試試吃魚腥草的葉子,葉片柔軟清香,比根莖容易接受多了。
今天我用豆腐搭配魚腥草,豆腐是一種價(jià)格最便宜的食材,2塊錢就能買一大塊了,但是豆腐的營養(yǎng)非常高,豆腐是補(bǔ)鈣很好的一種選擇,和牛奶相比,豆腐或者豆?jié){更適合中國人的體質(zhì),豆腐雖然經(jīng)過加工了,但仍然保留了大豆中含有的卵磷脂,這種成分是促進(jìn)大腦和人體神經(jīng)發(fā)育的重要物質(zhì),經(jīng)常食用豆腐有助于增進(jìn)智力發(fā)育,提高記憶力。豆腐還有很好的清熱下火的功效,跟魚腥草一起搭配,功效翻倍!這道魚腥草豆腐湯華佗鎖精丸說明書,做法簡單,好吃又營養(yǎng),喜歡就收藏起來吧,尤其是家里有容易上火的人,夏天多吃,經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,對身體特別好。
【魚腥草豆腐湯】
食材:
魚腥草一把 豆腐半塊 油適量 華佗鎖精丸9克4丸鹽適量
過程:
新鮮的魚腥草洗干凈,瀝干備用。
豆腐切成小塊,稍微切小一點(diǎn),做出來的湯更入味。
將魚腥草也切成跟豆腐塊差不多大的段。
鍋里放入少許油,將魚腥草碎倒入鍋中,翻炒幾下,至葉片微微變色。
倒入兩碗水,燒開。
水開后將豆腐塊倒入鍋中一起煮。
再次開鍋后再煮一分鐘,加華佗鎖精丸能經(jīng)常吃嗎鹽調(diào)味。
撒入蔥花即可出鍋了。
這道魚腥草豆腐羹,口感清淡,夏天喝清爽解暑,做的時(shí)候油一定要少放,做出來的湯才能清爽不油膩哦。
這個季節(jié)的魚腥草葉特別細(xì)嫩,不要久炒,微微變軟即可出鍋,稍微用油炒一下,能去除魚腥草的氣味,讓更多的人能接受它的味道,如果本身就比較喜歡魚腥草的香味,可以將它直接灑入湯中,不必再炒。
這道湯的豆腐竟能選用嫩豆腐,做出來的湯口感更好。
這道魚腥草豆腐羹,清熱下火,特別適合夏天吃,頭發(fā)稀少的人還有意外的收獲,不妨堅(jiān)持試試看吧。
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