縱觀脫發(fā)，大致有生理性脫發(fā)和病理性脫發(fā)兩種，日常每天掉70-100根頭發(fā)很正常，因?yàn)槿杂行律念^發(fā)，這就是生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)比如因真菌感染、內(nèi)分泌疾病引起、營養(yǎng)缺乏引起的，就需要引起重視了，今天我們重點(diǎn)說說營養(yǎng)缺乏引起的脫發(fā)。
01. 缺乏蛋白質(zhì)
我們都知道蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，如果缺乏蛋白質(zhì)，身體會容易疲勞、抵抗力下降、易水腫、發(fā)絲會干枯斷裂，乃至脫落。
此外，頭發(fā)的主要成分是角質(zhì)蛋白，因此身體如果缺乏蛋白質(zhì)也會導(dǎo)致頭發(fā)稀疏和脫發(fā)。
華佗鎖精丸能一次吃兩個(gè)嗎如果身體明顯缺乏蛋白質(zhì)，頭發(fā)生長會變慢，并且容易脫落而且發(fā)質(zhì)也會變差，如變細(xì)、干枯、顏色變淺等。
推薦大家日常多食用雞蛋、牛奶、魚蝦、雞鴨肉等。
02. 缺乏葉酸
葉酸作為機(jī)體細(xì)胞生長和繁殖所必需的物質(zhì)，參與蛋白質(zhì)、DNA、血紅蛋白等體內(nèi)多種重要物質(zhì)的華佗鎖精丸里面是啥色的合成，對細(xì)胞分裂和生長有重要作用。而毛囊中擁有許多毛乳頭細(xì)胞，毛乳頭細(xì)胞在毛囊的發(fā)育和生長中扮演著主要角。
因此人體內(nèi)缺乏葉酸會導(dǎo)致毛乳頭細(xì)胞分裂和增殖受到影，從而導(dǎo)致毛囊發(fā)育不良甚至閉合，最終導(dǎo)致脫發(fā)。
日常飲食中綠色蔬菜等含葉酸量較為豐富，然而人體吸收率不高，因此建議可通過適量補(bǔ)充葉酸增補(bǔ)劑來滿足需求華佗鎖精丸補(bǔ)陰虛還是陽虛。
脫發(fā)不可怕，可怕的是不知道自己為何脫發(fā)，希望大家都能擁有一頭烏黑靚麗的頭發(fā)，讓黑頭發(fā)飄起來！
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參考文獻(xiàn)：
[1]楊娜, 毛春云, 朱懷軍,等. 不同年齡性別脫發(fā)患者體內(nèi)維生素水平調(diào)查分析[J]. 臨床醫(yī)藥文獻(xiàn)電子雜志, 2020, 7華佗鎖精丸大連代理商(21):2.
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