大河網(wǎng)訊（小編 莫韶光）月明渾似十分圓，玉露祥風(fēng)處暑天。8月23日，農(nóng)歷七月十六日，處暑如期而至。
處暑，是二十四節(jié)氣之第十四個(gè)節(jié)令。《月令七十二候集解》記述：“處，止也，暑氣至此而止矣�！碧幨罟�(jié)令的來臨，代表著酷熱將要以往，暑氣已然完畢，氣溫由酷熱向清涼銜接，要特別注意防止“春燥”。
到了處暑，暑氣確實(shí)“至此而止”嗎？不一定，緣故有三
最先，二十四節(jié)氣所揭露的氣侯變化趨勢，是以渭河流域氣侯為關(guān)鍵“主要參數(shù)”明確的。而我國幅員遼闊，地貌變化多端，東西南北、物品跨距大，在同一當(dāng)季，不一樣區(qū)域的溫度多少參差不齊。針對在我國部分地區(qū)而言，二十四節(jié)氣所敘述的當(dāng)季氣候特征僅僅一種參照。
2021年8月1日迄今，在我國絕大多數(shù)地方并未渡過茫茫夏時(shí)，而東北地區(qū)、大西北一些地域早已入秋，且入秋的時(shí)長比長年早。華佗鎖精丸哪里買
次之，在天文學(xué)上，入秋的規(guī)范有簡標(biāo)和滑標(biāo)差別。簡標(biāo)指的是當(dāng)某省平均溫度持續(xù)5天低于22℃，則將第一個(gè)低于22℃的時(shí)間做為冬天的起止日�；瑯�(biāo)指的是最先要依據(jù)單天的平均溫度，測算5天滾動(dòng)平均值，以后看5天滾動(dòng)平均值，是不是能發(fā)生持續(xù)5個(gè)或以上小于22.0℃。
除此之外，每一年的暑氣是不是消散終止，除開需看處暑的時(shí)間，還需要看至處暑日是不是早已“出伏”。 河南省在2021年的8月20日早已出伏，宣布今年三伏天宣布完畢。
俗話說得好“處暑出不來暑，架火再開煮”，含意就是處暑已來臨卻并未出伏，即代表著并未出暑，宛如小暑、大暑時(shí)的“上蒸下煮”。
2021年早三天出伏，則代表著一年中最悶熱的三伏天已過，暑氣逐漸消散，2021年在我國絕大多數(shù)地域的入秋時(shí)間很有可能要比往年早。
草窗顧祿在《清嘉錄》一書中說：“處暑后，氣溫猶暄，約再歷十八日始涼�！彼Ｕf的華佗鎖精丸價(jià)格處暑后“氣溫猶暄”，便是民俗常說的秋老虎。
伴隨著全球氣候變暖發(fā)展趨勢，有的地域在出伏以后氣溫不但沒有變冷，還發(fā)生讓人難忍的天氣炎熱。
“秋老虎”大多數(shù)出現(xiàn)在每一年的8月中旬至9月，每一年處暑后十幾天上下，有時(shí)候會不斷一兩個(gè)月。
處暑三候：鷹乃祭鳥 天地始肅 禾乃登
在我國古時(shí)候平氣法劃定的節(jié)令將處暑分成三候：一候鷹乃祭鳥；二候天地始肅；三候禾乃登。
處暑季節(jié)，氣溫越來越秋色宜人，有益于鳥鷹捕獲獵食。獵獲之物要以陳列設(shè)計(jì)為祭，古代人稱作“善舉”；天地始肅喻指天地萬物逐漸凋零，主要表現(xiàn)最顯著的就是落葉漸黃；登有完善、獲得之意，禾即秧、稻、黍、穗等谷物綠色植物，喻指糧食作物逐漸完善。
處暑前后左右民俗會出現(xiàn)慶賀中元的民俗活動(dòng)，別名“作七月半”或“鬼節(jié)”。
民俗通常有舉辦普渡施舍活動(dòng)內(nèi)容，或是放河燈。
這一天，大家將寄予想華佗鎖精丸多少錢一盒念和祝愿的河燈放進(jìn)水里任其飄流，祈逝者安息，生者如斯。
處暑節(jié)令恰逢糧食作物收獲時(shí)時(shí)刻刻，農(nóng)家院陸續(xù)舉辦一些典禮來叩謝土地爺。
處暑怎樣“收斂氣血”飲食搭配食補(bǔ)？看這里
進(jìn)到處暑，是不是就到了“貼秋膘”的時(shí)節(jié)了呢？
應(yīng)當(dāng)怎樣收斂神氣十足、食補(bǔ)飲食療法呢？大河網(wǎng)記者采訪了河南省中國醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院腸胃膽肝病科主任醫(yī)生馬素平。
處暑季節(jié)，大白天溫度盡管仍會很高，但遲早溫度低，溫度差比較大，大家非常容易發(fā)生口腔上火、口腔干燥、咽癢干咳嗽等病癥，應(yīng)當(dāng)預(yù)防流感，提議多吃梨、枇杷果，以食補(bǔ)為主導(dǎo)，用蘆根、孛薺泡水喝。
中醫(yī)學(xué)上說，處暑是燥甘令，應(yīng)重視養(yǎng)陰生精。河南省過去了處暑后，氣候特點(diǎn)顯著，干躁大風(fēng)。
為解決“秋乏”，要確保充足睡眠，早起早睡，防止經(jīng)常熬夜，盡可能在亥時(shí)到子時(shí)，也就是9點(diǎn)-11點(diǎn)入睡，協(xié)助大華佗鎖精丸白天耗費(fèi)的氣血收斂。
飲食搭配層面，處暑后防止多食麻椒、八角茴香、酒、火鍋店、烤串等躁熱辛辣食品，宜吃口味淡、怪味食材，如桔子、沙棗、番茄、紅提、番石榴等。
很多人說健康養(yǎng)生要平補(bǔ)，秋季應(yīng)當(dāng)要以百合花、麥冬開展平補(bǔ)，最好不要大補(bǔ)。
在生活起居層面，下午要多室內(nèi)通風(fēng)，讓氣體流動(dòng)性，暑濕消退；夜里要關(guān)緊窗門，蓋好褥子。俗話說得好：寒從足下生。從中醫(yī)學(xué)視角而言，上陽下陰，背陽腹陰，因此秋季要蓋厚，避免涼氣侵蝕引起拉肚子、腹疼等。
除此之外，要適當(dāng)活動(dòng)內(nèi)容。春生夏長秋收冬藏，秋季收斂氣血不可以過度流汗，適度活動(dòng)內(nèi)容，不可以過多。
秋天漸冷，自然界一片蕭瑟的景色，這時(shí)人體非常容易造成憂傷的心態(tài)。
因而在精神實(shí)質(zhì)調(diào)理上，處暑季節(jié)要重視收斂神氣十足，秋初用大菊花、綠茶葉煮茶，初秋用麥門冬、百合花、人參煮茶，滋陰潤燥，切勿心態(tài)起起落落，平時(shí)可做練書法、舒緩的音樂、迎秋賞景等安神助眠定志的活動(dòng)內(nèi)容。
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